Recupera tu bienestar con Lic. Luisa Giménez
Hola, soy la Lic. Luisa Giménez, especialista en Kinesiología y Fisioterapia en el Centro Médico Reducto. Mi propósito es ayudarte a mejorar tu calidad de vida, ya sea recuperándote de lesiones, aliviando el dolor o fortaleciendo tu cuerpo para prevenir problemas futuros.
Horario de Atención
- Lunes: 09:00 a 17:00
- Miércoles: 09:00 a 17:00
- Viernes: 09:00 a 17:00
¿Qué es la Kinesiología y la Fisioterapia?
La Kinesiología y la Fisioterapia son disciplinas que se enfocan en prevenir, diagnosticar y tratar problemas relacionados con el movimiento, la postura y el sistema musculoesquelético. A través de técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y tecnología avanzada, trabajamos para restaurar la funcionalidad y aliviar el dolor.
¿Cómo puede ayudarte la Fisioterapia?
- Recuperación de lesiones: Ideal para personas que han sufrido accidentes, cirugías o lesiones deportivas.
- Tratamiento del dolor: Alivia dolores crónicos como el de espalda, cuello o articulaciones.
- Rehabilitación postural: Corrige problemas de postura que pueden causar molestias o afectar tu día a día.
- Fortalecimiento muscular: Mejora la fuerza y flexibilidad de tus músculos para prevenir nuevas lesiones.
- Rehabilitación neurológica: Tratamientos especializados para pacientes con problemas neurológicos como accidentes cerebrovasculares o esclerosis múltiple.
Consejos para mantener una buena salud musculoesquelética
- Mantén una postura adecuada: Evita encorvarte al sentarte o al usar dispositivos electrónicos.
- Realiza actividad física: Mantente activo con ejercicios que fortalezcan tus músculos y articulaciones.
- Evita el sedentarismo: Levántate y estírate cada hora si trabajas frente a un escritorio.
- Hidratación: Beber suficiente agua es esencial para mantener la elasticidad de músculos y tejidos.
- Consulta a un especialista: Ante cualquier molestia o lesión, acude a terapia para evitar que empeore.
¿Cuándo deberías consultar a un fisioterapeuta?
- Si tienes dolores persistentes en músculos o articulaciones.
- Tras sufrir una lesión o someterte a una cirugía.
- Si notas pérdida de fuerza, movilidad o equilibrio.
- Para prevenir problemas en personas que realizan actividades físicas intensas o trabajos que exigen esfuerzo físico.
Reserva tu consulta hoy
Si necesitas orientación sobre tu recuperación o deseas prevenir futuras lesiones, estoy aquí para ayudarte. Puedes agendar tu cita escribiéndonos al WhatsApp +595 985 119 465 o llamando al mismo número.
Recuerda que tu salud es tu mayor tesoro. Juntos, trabajaremos para que te sientas mejor cada día.
Lic. Luisa Giménez
Especialista en Kinesiología y Fisioterapia, Centro Médico Reducto.
